Home » Coaching » De Gevoelsverkenner

Worstelt jouw kind met intense emoties, maar je weet niet precies hoe je kunt helpen? Trekt je kind zich terug of uit het juist explosief gedrag? Misschien ervaar je dat emoties blijven hangen en leiden tot stress, piekeren, slaapproblemen, conflicten in relaties of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak. Dit soort signalen kunnen duiden op onverwerkte emoties die om aandacht vragen. De Gevoelsverkenner biedt een gestructureerde aanpak om deze emoties te begrijpen en ermee om te gaan.

De GevoelsVerkenner, ontwikkeld door Greetje van Welten, is een visuele methodiek die mensen van alle leeftijden helpt om op een bewuste manier met hun emoties om te gaan. De methode biedt snel inzicht en nieuwe perspectieven, en voorziet in tools die helpen bij het verkennen van emoties op een bewuste en creatieve manier. In deze aanpak staat een nieuwsgierige onderzoeker, de Gevoelsverkenner, centraal. Hij wordt vergezeld door zeven unieke vrienden, die elk hun eigen manier hebben met hun emoties omgaan: de Ziener, de Wegkijker, de Rondhanger, de Graver, de Hartopener, de Waterlander en de Krachtzetter. Door middel van kaarten en andere visuele hulpmiddelen, wordt het mogelijk om emoties te observeren zonder oordeel en ze een plek te geven in ons leven.

De Gevoelsverkenner is zeer geschikt voor de begeleiding van hoogbegaafde kinderen en jongeren, omdat het helpt om intense emoties letterlijk een plek te geven en te zien als een normale reactie. Wil je weten over hoe dit aansluit bij het leren reguleren van arousal? Lees meer over ‘Een ton vol’.